MPNST・リハビリ2-18※2020・05・11 [レックリングハウゼン病]
転院五十六日目(入院百六十二日目)
毎日書いてると思ったら、二日間書いていないのを今日気付きました。(^_^ゞ
二日間の大まかな事は、貼る痛み止めの時間が変わったのとしびれを抑える薬が増えた事位なんですけどね。
消灯して寝ると次ぐ日の5時位まで熟睡して、目が覚めてそのままベットの上で6時頃までグズグズしてます(-.-)Zzz・・・・。
朝のこわばりは相変わらず有りますね。
体調不良でリハビリを休んだ為か、体全体が硬くなって来て居るのが分かります。
ここまでが午前中に書いた物です。
午後はリハビリが有りましたが、体が硬くてマッサージだけにしてもらいました。(^_^ゞ
夕食直前から体調が悪くなり始めてしまいましたので今日はこの辺で
(-.-)Zzz・・・・
2020-05-11 13:26
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コメント(2)
毎日の様に、ブログを更新してるのに
更新してないと、心配しちゃいますよ。
なので昨日、更新があって安心しました^^
リハビリを休むと、体が硬くなっちゃうんですかぁ。
休み過ぎれば、また筋力も落ちちゃうだろうし
せっかく、自分で出来る事が増えても
維持をするのも、大変そうですね。
by ルッコラ (2020-05-12 12:20)
ルッコラさんありがとうございます。
自分も毎日更新しようと思ってはいますが、体調の良し悪しはどうにもなりませんね。
悪いと言ってもブログが更新できる範囲なら更新しますが、横になって書いてるのでそのまま寝てしまう事が多いいです(-.-)Zzz・・・・ (^_^ゞ
リハビリもね、筋力を着ける前にマッサージをしてから体を動かすので体がこわばってるとマッサージに時間を取られて筋力アップにならない内に時間になってしまいリハビリが終わりがほとんどです(^_^ゞ
なので自己流のマッサージや筋トレはするのですがダメなんですね。
by しょうちゃん (2020-05-13 05:39)