フェイスブック③

自分のフェイスブックをブログにリンクしてみた。

良く読むブログの欄には載らないので問い合わせたら「リンク集」に載せて下さいとの返事で、早速載せてみました。

ブログと同じで大した事言ってないけどね。

ランニング２０１４ ④

ランニングを初めて６日目

一昨日は近所の方と会って一時走るのが止まり、昨日は止まらなかってけど再び近所の方と会うかもと走る前に確認すれば良いのに、走り初めてから連絡したい事を確かめるのに数十ｍ歩いてしまったり・・・・・

昨日も今日も会う事は無かった（休日だけのランニングだったかな？）

そんなことで、今日はノンストップで３Ｋｍ弱？（２．５Ｋｍ強？）を２０分位で走りきった。

こんな練習で良いのかな？

昨日今日と疲労感がいっぱい・・・・・

これを過ぎると快走が来るのかな？

明日（９日）は住民運動会の会議ほぼ同時間帯に在るから一日だけ休むか、会議終了後に走るか、どうしようかな？