MPNTS・リハビリ２－１５※２０２０・０５・０６

転院五十一日目(入院百五十七日目)

昨夜から股関節に痛みが出来てしまいました。

過去に股関節が痛いと言う症状が無かったので理由が分かりません。

股割とか言う柔軟体操をした訳でも無いですしね。

この痛みと地震騒ぎでほとんど眠れませんでした。

それでも横になっていた為か若干のこわばりが有りました。

昼間は何時ものように過ごしていました。

昼間も股関節が痛い時が有ったのでオキノーム散を飲むかアブストラルス舌下錠を口にするか計算をしながら飲んでしのいでいました。

股関節の他には足の指のしびれ強く出たりでバタバタしていたので昨夜の寝不足の眠気で眠いどころでは有りませんでした(^_^ゞ

また、ブログに返事のコメントが無い事に関してコメントが有りました。

ブログの設定ミスが出てきてコメントが出来ない訳で無かったので安心しました。

夕食後に、スマホのアプリが一部消えてしまった感じだったので復元を使ったら２年位前のものになってしまい、手動で直していたらブログを更新するのを忘れて今頃になってしまいました(^_^ゞ。

今の体調は今まで通りの足のしびれと痛みの他に左胸の痛みと若干の息苦しい感じが気になります。

悪性末梢神経鞘腫瘍で大きくなり始めてた腫瘍が悪さを始めたのかなと気になってます。

 

MPNTS・リハビリ２－１４※２０２０・０５・０５

転院五十日目(入院百五十六日目)

昨日も今日も体調が悪く、食事もほとんど出来なかったので、水分補給や痛み止めの点滴を打ってもらっていました(*_*)(T_T)。

早寝の為に３時頃一度目が覚めるんですけど、この時にこのまま二度寝ではないですが寝られれば良いのですが、寝られないとこわばりと一緒にもがき始めてしまい寝られずに朝になってしまってます(T_T)

これで３日連続で体調が悪い日になってます

気持ち悪いとか痛いとかでは無くて、安静に横になろうとしているだけなんですが、気持ちが落ち着かず右に向いても左をみても仰向けになっても気持ちが落ち着かないんです。

食事が全く出来てないって事で、第一に水分補給の点滴と痛み止めの点滴をして、眠気を誘ってみようと言う事で点滴をしてもらってました。

今日も朝食前から同じでこれといった何時もの強い痛みは無いけど、水分補給の点滴の他に痛みの点滴を打ってもらい安静にしてました。

ここ数日飲み薬の痛み止めは一二回しか飲んでいなくて、貼り薬で過ごす事が出来ているので良い方向に行っているのに体調が良く無い事が続いているのが気になってます。

薬が必要な程痛くないのに痛み止めの薬を飲む訳にはいかないので、この辺のバランスが難しくなって来てます。

また、痛みが出る所もあちこち色々な所になっているので、看護師さんに説明するのも大変です(^_^ゞ。

特に痛い訳でも気持ち悪いのでもなく、横になって寝ているのに落ち着か無いで右を向いたり左をみたり仰向けになったりを一分位の内に何度もするので、体に疲労が出て来るしもしもの為に履いてる紙オムツのよれも出て来るので苦労してます。

一時腰に有るプクに痛みが出てきたので焦りましたが、今は痛く無いので大丈夫かなとは思ってますが気になってます。

プクに痛みが有るって事は、そのプクは悪性末梢神経鞘腫瘍になったのではないかとちょっと心配もしてます。

運が悪い事にGW中なので医師による診察が無いので、痛い場所がこれですとハッキリと言えないのも辛いです。

でも痛みが再びでなければ、これはこれで良いですけどね。

あっ、そうそう悪性末梢神経鞘腫瘍の点滴で使っていたCVポートが有るのに医師がいない為、使うことが出来ずに違う場所に改めて点滴針を刺しているのが邪魔な感じで過ごしてます。

自分が言うのも変です、だらだらと書いてるブログに返事と言うかコメントが有りません(T_T)

返事のコメントが出来なくなってしまっているのか 、だらだらと書いてあるだけなのでコメントのしようが知りたいので、何かコメントしてくださるかメールをくださいお願いします。

メールアドレスは

 jp1hsy59160410アットマークcf7.so-net.ne.jp

です。

宜しくお願いします。

MPNTS・リハビリ２－１３※２０２０・０５・０３

転院四十八日目(入院百五十四日目)

今日は今朝から体調が悪くほとんど寝てました。

精神的な事？と体の痛みでベットの上で横になって安定している体制が見つからないので落ち着かずにいました(T_T)。

以前にも同じ様な事があったのですが、この時は症状がもっとひどかったので、点滴を打って安静状態にしてもらいました。

病院なのでそれなりに処置してもらえますが退院して同じ事が起きたらどうしようかと今から心配してます。

夕方になったら症状も落ち着いています。

念のため先程検温したら３７度８分もあったのでアイスノンをして寝てます。

昼間の時と今は別の体調ですが、左胸の痛みと右足のお尻からくるぶしにかけて外側が痛いと言うか冷たさを感じる痛みと左足の親指がこむら返り？と言う症状ににたおじぎをした状態がずっと続いていて大変です。

今日も早寝になりそうです。

MPNTS・リハビリ２－１２※２０２０・０５・０２

転院四十七日目(入院百五十三日目)

今朝は普通に目覚め、朝食前にお通じも有で自分的には良いスタートなのですが、肩甲骨付近の背骨が痛くて大変でした。

この痛みの為に薬を１度と言うか１クール分を飲んだだけで、今の所痛み止めの薬を飲んでません＼(^-^)／。

今夜も痛み止め無しで過ごしたいですね。

ただ心配なのは背骨の痛みです。

第４脊椎だとすると圧迫骨折をしているのでこれが脊髄に悪い影響を与えなければ良いなと思っています。

他の場所もなりを潜めているかと思うと恐いです。

世の中コロナの影響で静かになってる様ですが、入院して静かなのも辛いですよ。

最近のブログもレックでの事なのですが、他の事にも当てはまる様な事なので、この話はレックの事だと言える事を書きたいなとは思っていますが、なかなか無いですね。

レックの事が書け無い方が幸せなんだと思えばこの方が幸せなんでしょうけどね。

MPNTS・リハビリ２－１１※２０２０・０５・０１

転院四十六日目(入院百五十二日目)

今朝は早い時間にお通じが来てくれて、ルーティンも一歩早い状況でこなす事が出来て、入院生活ですけど気持ち良く送ってました。お通じが早かったのと今一スッキリしてなかったけど、昼食前に再びお通じが来てスッキリしました。

介護保険の申請も通って、退院して在宅生活が出来る様に病院としてもリハビリを進めている所なので、家も退院して在宅出来る様に家の改装を進めて欲しいので話し合いを再度するのに、自分は立ち会え無いので、自分の意見や考えてる事が有れば聞きたいと看護師さんが来ました。

今日家内は再び病院に来て話し合いをする様です 。

家内からのLINEでも、もう退院に向けてリハビリとかも進んでいる様な事を言ってたなと今頃分かりました。

ここまでの流れから家での準備がある程度進めば退院出来そうです。

家での準備と言っても物で解決出来るものと訪問する介護師や救急医等の手配なども必要になるので、この辺の話をしたいみたいな事を言ってました。

そろそろ退院に向けてカウントダウンの開始ですかね(^_^)v

MPNST・リハビリ２－１０※２０２０・０４・３０

転院四十五日目(入院百五十一日目)

今朝と言うか深夜ですね。

３時頃左足の太ももの痛みで目がさめました。

この間は筋肉痛がひどく痛い事が有ましたが、今回の痛みは短時間で突然来たって感じなんですよね。

それで痛み止めの薬を飲んで一旦は眠れたのですが、再び痛みで目が覚めてしまいここでも痛み止めの薬を飲んで眠りについて起床時間に起きた時は、何時ものくるぶし付近が痛くて、また薬を飲むと言う薬漬けの早朝でした。

朝食後はルーティンをした後にリハビリも受けました。

昼食を取った後に、患者さんの容態等の関係で部屋の大移動したいと言う事で部屋を代わって欲しいと話が来ました。

ここで否定してもしょうがないので受け入れて、待っていた１５時頃にはやっぱり痛みが現れました(T_T)。

この時に痛み止めの薬を飲んだ後は、ブログを書いてる今も痛みは落ち着いていて現れていません。

調子が良く痛みが現れ無い時と、痛みが現れ薬漬けになる時の差が有り過ぎて、二種類の薬を選定するのに迷って大変です。

お通じの方もさっぱりして無いので、こちらも薬を飲むか迷いますが、摘便を考えると飲む方を選択しますね(^_^ゞ

今日は消灯時間には寝られそうです。

それと、部屋代へをした後に気づいたのですが、自分はPCのキーボード入力で文字を打ってるのでずが、最初の文字子音を打った時にローマ字の単語がいくつも表示され母音を打つと日本語の単語が表示されるんですけどこれは前からこう言う事だったのか気になってます。

それでは消灯なので(-.-)Zzz・・・・

MPNST・リハビリ２－９※２０２０・０４・２９

転院四十四日目(入院百五十日目)

とうとう、入院日数が五ヶ月目に入ってしまいました。

５ヶ月間一度も家に帰っていません。

ん！転院する時以外、外にも出て無いです。

(*_*)(T_T)

今朝は４時頃に同部屋の方の騒ぎの影響で関係無いこっちまで起こされ眠る事が出来ないまま起床時間の６時になってしまいました。

(T_T)

その為か体のこわばりが一番軽い朝になりました。

また、昨夜２３時頃に痛み止めを飲んでから朝食前後も痛み止めの薬を飲まないし、何時ものルーティンの時もそして昼食時頃も飲まずに過ごしていました。

今朝の不眠が響いたのか、痛み止めの薬をの薬を飲まずに済んだけど、体調もスッキリして無い状態で過ごしました。

歯磨きやトイレ、薬や水分補給の為の自販機での飲料水の購入で車椅子をこいでいたのでやせ落ちたお尻が、硬い車椅子の座部で痛くて大変でした。

それで家内に座布団と言うかクッションを持って来て欲しいとLINEで連絡を取ってしまいました(^_^ゞ。

この後間もなくリハビリが有ったのですが、余りにもお尻が痛かったので、この事を理学療法士さんに言って、ベットの上で足のマッサージだけにしてもらいました。(^_^ゞ

昼食を済ませた後も今一体調がスッキリして無いので横になってました。

今朝の早起きの為か、１５時まで爆睡をしてしまいました。

この目覚めで、今日の日付になって始めて痛み止めの薬を飲みました。

そしてもう少しで消灯になりますが、生活活動中に痛み止めを飲んだのが１日で１回になるかもしれません。

ただ、こちらの病院は朝の１０時が締めなので、カルテの上ではまだ１２時間有りますが、普通の２４時間でみると後わずかです(^_^)v。

今起きている体の痛みの方は・・・・

※両足のくるぶし付近の痛み

※腰から下に行けば行く程強くなるしびれ

※腕と体を動かした時の圧迫骨折をしている脊椎のゴリゴリと音がするのと同時の痛み

※同じく骨折をしている右側の肋骨の痛み

※悪性末梢神経鞘腫瘍が大きくなって影響をしだしたかなと思っている左胸の痛み

※昔から有る腰椎の所に有る腫瘍の影響かなと思っている腰の痛み

そして、やせ過ぎて座っている時のお尻の痛みと身体中痛い所ばっかりです(^_^ゞ。

昼寝で爆睡をしてしまったので直ぐ寝られるかわからないけどもう寝る事にします。

(-.-)Zzz・・・・

MPNST・リハビリ２－８※２０２０・０４・２８

転院四十三日目(入院百四十九日目)

今朝の目覚めでの体のこわばりは今までで一番軽い状態でした。

その後は何時ものルーティンを進めて行きました。

９時頃足の痛みがひどいので痛み止めの薬を飲んだ他に足の血行を良くしようと思い湯タンポを足元に置いて横になってました。

これが原因では無いでしょうけど、１０時頃何か体が熱い感じがしたので検温したらなんと３７度９分(*_*)

仕方ないのでそのまま横になって過ごす事にしました。

午後には家族と保健福祉士とが話し合いをするのでそれまでに少し熱が下がれば良いなと静かに過ごしていましたよ。

昼食のちょっと前に自分を担当する理学療法士さんが来て自分がベットから車椅子に乗り移るのと車椅子をこぐ、そして車椅子からベットに乗り移る所をスマホで撮って家族に見せると言って撮りました。

午後には熱も下がり何時でも話し合いに出られると思い準備万端と思っていたら、家族でも面会禁止にしてるので、家族が２階には上がって来れないし、患者も検査・リハビリ等以外で１階には降りられ無いので、この時間は家族と理学療法士・ナース等で話し合いをするので病室で待ってて欲しいと言われてしまいました。

話し合いの結果は家族から話を聞いて下さいと言う事になってました(^_^ゞ。

で結果はその都度話し合いをしながら治療・リハビリを進めて行くって事になったそうです。

何か自分としてはスッキリして無いですけど家族・家内を信じるしか無いですね。

体調は、足・腰・右側肋骨の折れてる箇所・圧迫骨折してる所？の背骨、そして左胸の痛みが気になるんですよね。

背骨は、ベットの上から床の方に動かしたりすると圧迫骨折してる付近からゴリゴリと音をたてる感じになるんですね。

左胸は悪性末梢神経鞘腫瘍が更に大きくなって来ているから痛いのかなって考えてしまいます。

それと、昨日交換した尿道カテーテルの流れの具合が悪い様な？、それとも自分の膀胱等に異常が有るのかな？って気になってます。

このブログを書いてる今も左足の足首や右足の指、背骨に痛みが出てきてしまったので痛み止め薬を飲んで痛みが引くのを待ってる状態です。

MPNST・リハビリ２－７※２０２０・０４・２７

転院四十二日目(入院百四十八日目)

今日の目覚めは昨日の事が無かったかの様な感じでした。

体のこわばりも軽くて良い目覚めでした。

そして朝食はおかわりをしたくなるメニューでしたが、まだ食欲が無く完食は出来ませんでした(^_^ゞ。

そして今日は、入浴が出来る順番(日)と定期の尿道カテーテルの交換日が重なると言うラッキーな日でした。

その為カテーテルを抜いて体に何も付いて内状態に久しぶりになり、更に一番で入浴をする事になりました。

本当何日ぶりに尿道カテーテルが無い状態で体を洗う事が出来ました＼(^-^)／。

カーテンが無い状態もわずかで、再び尿道カテーテルを差し込みました。

どこでもトイレが洋式で有るとは限らないし車椅子で入れるとも限らないので、一生外せないでしょうね。

と言うのも便の方は一日一回程度しょうから出かける前に家で済ませるとか、何とか工夫出来るでしょうけど、尿の方は何時催すか分からですからね。

入り口や中でも車椅子が動けて、手すりが無くても一人で立ち続けられるまで回復するのは難しい気がしてますからね。

でもリハビリをしてる自分の目標は手すりにつかまりながらも数歩で良いから歩ける様になって施設では無く家に帰る事ですからね。

そして痛みの方は落ち着いて来ていて、薬を飲む時間や回数が減って来ているのでこれは良い事なので最更に良くしたいです。

ただ薬を飲む程の痛みは無いのですが、悪性末梢神経鞘腫瘍が大きくなっていると思われる、左胸の痛みと右側の折れている肋骨の部分の痛み気になってます。

それではこの辺でおやすみなさい

(-.-)Zzz・・・・

MPNST・リハビリ２－６※２０２０・０４・２６

転院四十一日目(入院百四十七日目)

体調が悪いので後日書き加えますね。

って言う事で書き加えますね。

今日も体がこわばった状態で目覚めました。

でも朝の早い時間からお通じが有ったので良いスタートが出来たかなと思いながら朝食を食べたり何時ものルーティンのをしながら日曜日なので特に時間を気にする事無く横になろうとしてました。

途中から右向きに寝ても左向きになったり仰向けになっても落ち着けず何をしてもダメでジャーキングが短時間に何度も起きてました

バイタル検査でも異常が無いし体が痛い訳でもないので当直医師に連絡をとりその医師も主治医に連絡して点滴をする事になりました

点滴を始め１時間位経った時に眠り始めたらしく目覚めた時は１７時になってました。

この頃には体も落ち着き自分でも安心しました。

でも夕食も食べる気になれずそのまま就寝しました。

医師が今日(２７日)の朝に様子を見に来てくれて、原因は確定ではないですが神経の異常から来ているじゃないかと言ってました。

MPNST・リハビリ２－５※２０２０・０４・２５

転院四十日目(入院百四十六日目)

昨日のリハビリがハードだったのを現す事が早朝から始まりました。

午前３時の・・は中※※※さんの歌ですが

午前２時頃、左足の太ももを何か硬い物で叩かれた様な痛みで目が覚めました。

この時、体はすでにこわばり始めてました。

(*_*)

太ももを擦っている内に寝た様な寝られなかった感じでいました。

再び目が覚めたのは５時でしたが、やぱりこわばった状態ですが、左足の太ももを擦りながら、左右に寝返りをしてました。

薬等の締め時間を計算しながら、６時半頃薬をもらい朝食等を頂きながら何時もの生活パターンに戻しました。

太ももの痛み以外は何時もと変わらないのですが、左足の痛い部分が変わって来ました。

何時もならくるぶしの上付近が痛みだしていましたが、今回はくるぶしの下の靴を履くと靴に覆われる部分全体が、剣山を押し当てられてる様な痛みになってます。

最近は薬を飲む回数が減って来ている感じですが、医師としてはもう少し減らしたいみたいです。

リハビリの方は、昨日がハードだった為か左足の太ももが痛くて目が覚めているのでマッサージだけにしてもらいました。

リハビリの目的でもある車椅子への移動ですが、ベットから車椅子又は車椅子からトイレの便器に移る時の看護師さんの介助の段階が有りました。

①ベット→車椅子→トイレの便器 、車椅子での移動は押してもらう、その逆も含め全てで体を支える等の介助必要

②ベット等の乗り移りを介助無しで見守り移動は押してもらう

③乗り移りや移動で見守りも必要無し

但し事務手続き等で一階に行く時は看護師又は看護助手さんと同伴でに行く事。

これで自由に移動出来る様になりました。

＼(^-^)／

トイレだけはパジャマ等の上げ下げがあるので看護師又は看護助手さんを呼び同伴してもらいます。

体調の方は午前中は太ももの筋肉痛で、午後は左足のくるぶしの下の靴を履く所が 、剣山で押さえ付けられてる痛さが現れたり無くなったりしていたので、先ほど書いた様に

過ごして今した。

夕食を取る所までは何時もの痛みでしたが、２０時頃から又左足に剣山を押し付けられてる様な痛みが現れています。

このブログを書いている今も左足は痛いです

MPNST・リハビリ２－４※２０２０・０４・２４

転院三十九日目(入院百四十五日目)

やっぱり今日もこわばった状態で目が覚めました。

水分不足にならない様にポカリとかは飲んでいたのですがまだ足らないのかな？

尿の方はカテーテルを通して、ウロバックに溜めてるので水分が取れているか、どうかが溜まってる量である程度は分かるし、管の中の尿の色でもわかるんですよね。

午後のリハビリは足のマッサージから始まり、足の上げ下げをして筋力アップ？

平行棒を使って立ち上がりとゆっくり座る運動をしましたよ。

昼間の痛みは、右側の肋骨や左右の足くるぶしの上と相変わらずです。

寝る前に少し痛みましたが、寝るには問題無い感じなのでこのまま寝ますよ。(^_^)

リハビリの方はかなりハード？な運動になった様に感じます。

たまにはハードでなければリハビリをやってる意味が無いですからね。

この位し書け無いよ〜。

書き上がらない内に寝てしまい、投稿して無いのに気づいたのが２５日の１９時過ぎでしたからね。(^_^ゞ

このまま、２５日のブログを書きます。

MPNST・リハビリ２－３※２０２０・０４・２３

転院三十八日目(入院百四十四日目)

病室が換わって二日経ちました。

今朝目が覚めたのが５時、やっぱり体がこわばった状態です。

左右に寝返りをしたり自分なりにストレッチをして体をほぐしたりしましたよ。

だからか便意を模様したり足が痛くなったりのバタバタをクリアしながら朝食の時間までベットの上でストレッチ？を続けてました。

ぎこちないながらもある程度は体は動く様になりました。(^_^)

朝食後は何時ものルーティンですね。

そして３人部屋で足元の方で外が見える方が退院すると言う事で、ベットの移動をお願いしたら許可が出たので、早速準備を始めましたよ(^_^)v。

自分も４人部屋で左右が窓又は廊下で南北になるのは経験済みですが、３人部屋は始めてなんですよ。

この病院だからか分かりませんが、TVはTV台と言うTVと冷蔵庫と貴重品を入れる引き出しや開き戸のロッカーが一組になってますよね。

３人目の自分のベットはTVが別で壁から出てるアームでTVを保持してます。

TVは寝なが本が読めるとかって言って通販などで売ってる物と同じ様な仕組みの保持機で保持してますね。(^_^)v

そして今日リハビリの方は足のストレッチを主にやってその後に平行棒を頼りに立ったり車椅子に座ったりの繰り返しをして平行棒を使って長い時間立って居られるかを見ましたよ。

この立って居られるかは、車椅子の手すりやベットの上で上半身を持ち上げる運動をしていたのでちょっと得意になってます(^_^ゞ。

リハビリから戻って来てからは、またベット周りを整理して秘密基地を作ってます。

＼(^-^)／(^_^)v

このブログを書いて居る時に飲んだ痛み止めのアブストラルを最後に明日の朝になってくれると治療としては良いんですけど、そうなってくれと願いながら消灯なので寝ます。

また後ほど。

MPNST・リハビリ２－２※２０２０・０４・２２

転院三十七日目(入院百四十三日目)

今朝も体が物凄くこわばった状態で目が覚めました。

仰向けで目が覚めたので少しずつ手足を動かしながら横向きになったり、また仰向けになったりしてたらなんとか体が動く様になりました(/o＼)。

こんな事でバタバタしながら朝食を取ってからは何時ものルーティンが始まり本日も動き出しました(^_^)。

薬の処方を少しずつ変えながら痛みが出にくい状態を見つけてます。

痛くて薬、そして又薬と薬を求める時と「あれ〜どうした」って思う位薬を求め無い時とが有るので、この辺の波の上がり下がりの波を平均にしたいですね。

それから、群大病院に居る時に放射線の照射をして、治したハズの右側肋骨の骨折の痛みが復活し始めてしまった感じなんですよね。

(*_*)

群大病院に居た時と同じ様に 、何時もズキズキしているのでは無く、強く押されると痛いんですよね(/o＼)。

また、前にも書いたけど昔から有る右足のふくらはぎの腫瘍も右足のくるぶしの上の痛みとかに連動して痛くなるんですよね。

そして肋骨の方は骨折と言うより、骨折付近の骨を取り囲む様に出来ていて、放射線を照射したら小さくなった悪性末梢神経鞘腫瘍だと思われる腫瘍がこちらも復活し始めたのかなと思い始めています。

今回の入院をしてからも以前は右足で片足立ち出来る位だったのに、今は右足で片足立ちさえも出来なくなっているので、右側は肩から下が悪性末梢神経鞘腫瘍の影響が出てるのかもしれません。

今はリハビリを優先にすると言う事で転院しているし、悪性末梢神経鞘腫瘍の動向が分かるPET検査は石井病院では出来ませんからね

(/o＼)(T_T)

ここまできたらなんだこうだ言っても始まらないので、家に帰れる様にリハビリを頑張りますよ。

MPNST・リハビリ２－１※２０２０・０４・２１

転院三十六(入院百四十二)

今日は、病室が変わったのと痛み止めの処方が多少変わったので、タイトルを１－※から２－※に変えますね。

昨夜から痛みがなかなか引かず、痛みで目が覚めては薬をもらい、またちょっと寝られたかなと思うと痛みで目が覚めるを朝まで続けてしまいました(/o＼)。

即効性アブストラル薬は時間(タイミング)も計算しないといけないので大変なんですよ。

朝食を食べる頃ようやく落ち着いた感じになりました。

やっと何時ものルーティンを始めました。

リハビリの方は昨夜からのが有ったので午後に変えてもらいました。

それから今まで痛みが無かった右足のふくらはぎの腫瘍が、くるぶしの上の痛みに便乗して痛みを出す様になってしまいました。

また群大病院に居る時に放射線の照射をして痛みを緩和したハズの骨折した右側肋骨も痛みを表し始めてしまいました(*_*)(T_T)。

それでも昼食を取ってからは痛みも落ち着いた状態が続きうとうとと寝たりしちゃいました(^_^ゞ。

１５時頃部屋の移動が始まり荷物が落ち着いた頃にリハビリの迎えが来てくれました。

新しい部屋は珍しい３人部屋です。

外が見えた部屋から、カーテンと壁に囲まれた廊下側になってしまいました。(T_T)

リハビリでは股関節の運動と言う事でゴムボールはひざで挟んだり解放したりとストレッチが主でした。

そして薬の効果が全体的に悪くなって来たから処方を少し増やそうと言う事になりました

貼り薬のフェントスを１０mgから１２mgにアップする。

アブストラルを１口２錠(2ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ)から４錠(4ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ)に増やしました。

夕食を食べる時間が迫って来たら痛みが増すと言うタイミングの悪さで、アブストラルを４錠飲むと言うか舌下に入れました。

溶け出してざらざら感が無くなってから食事を始めました。

その後は痛みがなかなか引いてません。

このブログを書いてる今は神経からの痛みは引きましたが、しびれからの痛みがなかなか引いてくれません(/o＼)。

眠気が来るのを待ちながらブログを書くのを終わりにします。