#59033;ランニング#59033;を初めて８日目

約３Ｋｍ弱を２０分位のランニング、当初から見ると少しは辛さが減ったかな#59139;

序に#59131;ウエストサイズも減った気#59143;がするけど#59139;#59139;

あと少し頑張ろう#59140;#59144;