転院三十五日目(入院百四十一日目)
今朝も昨日ほどでは無いですが、体が少しこわばった状態で目が覚めました。
体がこわばるってググると脊髄とか末梢神経とかが良く無い状態で・・・と、自分の今の状態に関係が有る様な感じがしたのですが、これは非ジストロフィー・・・と言う難病の方の症状と書いて有りました。
なので看護師に聞いたら水分が足らないとこわばる事が有るから水分を良く取って下さいと注意されてしまいました(/o＼)。
十分取っていたつもりでしたが、まだ足らなかったみたいです(^_^ゞ。
今更なのですが起きて直ぐポカリとかを飲みました(^_^)。
それから前回は発熱でジャグジー風呂に入れなかったので、洗濯物の受け入れ引き渡しの事も有ったので、昨日から予約を入れておきました(^_^)v。
朝食を食べた後は何時ものルーティンに入浴を入れました。
運が良くリハビリが午後になったので一日がスムーズに進みました(^o^)。
痛みの方はある程度はコントロール出来てた感じですが、薬を飲む回数が増えてしまいました(/o＼)。
頓服薬の舌下錠のアブストラルはちょっと増やせないので、オキノーム散を１５mgから２０mgに増やして様子をみる事になりました。
何だか痛み止めの薬漬けになって来てる気がします。
そしてリハビリの方は体がこわばった状態で目が覚めてると言う事で、マッサージとストレッチを十分にしてもらいました(^_^)v。
十分では無いですが、ここまで体が回復できてるなら家に帰っても良い感じになって来てるねと嬉しい事を言ってくれました＼(^-^)／
また、ベットから車椅子に乗り移る又はその逆も看護師さんがいて、見守ってもらう形で行っていたのですが、看護師さんが見守ってる状態で無くても乗り移る事の許可が出ました。
これでいちいち看護師さんや助手さんを呼ばなくても車椅子で動ける様になりました。
＼(^-^)／(^_^)v
でもね、家が帰っても良い環境に改装出来て無いのでまだ無理なんですよね(T_T)。
だからと言ってリハビリは怠けませんよ。
もっと体を動かせる様に頑張りますよ。
消灯前に検温したら３７度７分(*_*)。
アイスノンをもらって寝ます。
ではまた(-.-)Zzz・・・・。