ランニング2014 ② [行事]
昨日のブログの表記に紛らわしコメントを載せてしまいました。m(_ _)m
頼みのベテランさんの出場競技は1Kmの部門で何時も1位なんです。
そのベテランさんの代わりなんて誰もいないので、他の競技で挽回しないと思って・・・
だからと言って自分が1位を取れる訳ではないですが、少しでも点が取る様にがんばって総合優勝の連覇をしないとね。
その為に、何時もHPを拝見させて貰ってる、スポーツプログラマーの方から練習のアドバス(スローペースで30分位走る)を頂き、今日は約2.5Km強を20分ほど走ってみました。
思っていたタイムより早かった?・・・
一度休んだ後、もう少し走れそうなので、500m位を歩いたり一応全力疾走したりしてみました。
明日は距離じゃなくて30分走り続けて見ようかと
2014-05-05 23:13
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